익산시 보건소는 여성적정체중관리교실 참여 회원을 선착순 모집한다.

이번 프로그램은 만 19세∼60세까지 체질량지수(BMI) 25 이상인 고위험군 비만여성을 대상으로 실시되며, 오는 9월부터 2달 동안 2그룹으로 나눠 진행된다.

체중교실은 그룹별 맞춤형 운동지도를 실시하고, 식사일기 작성 및 적절한 음식조절지도(저염식 실천 교육), 사전·사후 혈압, 혈당, 총 콜레스테롤 지수를 토대로 한 건강상담 등을 통해 적정 체중을 유지하고 올바른 다이어트를 할 수 있는 건강서비스를 제공한다.

한명란 시 보건소장은 “운동요법을 통한 비만 탈출과 비만으로 오는 생활 습관병을 예방하고 균형 잡힌 식생활, 규칙적인 신체활동 등으로 건강생활실천 향상에 많은 도움이 되길 바란다”고 말했다.
강영운 기자 hjgg2002@hanmail.net