´ß°í±â Àü¹®±â¾÷ ¢ßÇϸ²ÀÇ Ä£È¯°æ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ´ß°í±â ºê·£µå ÀÚ¿¬½Ç·ÏÀÌ '´õ °Ç°ÇÑ °¡½¿»ì ÈÆÁ¦'¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Çϸ² ÀÚ¿¬½Ç·Ï '´õ °Ç°ÇÑ °¡½¿»ì ÈÆÁ¦'´Â 100% ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µé¾î ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
100g¿¡ 115kcalÀÇ ÀúÁö¹æ °í´Ü¹é Á¦Ç°Àε¥´Ù ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ¸¸ Á¶¸®ÇÏ¸é ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® °Ç°½Ä»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ù»Û Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ °£ÆíÇÑ ½Ä»ç, ¾ÆÀÌµé °£½Ä, ¾î¸¥µé ¼ú¾ÈÁÖ µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ģȯ°æ ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº 100¿© °³ ³ó°¡·ÎºÎÅÍ °Ç°ÇÑ º´¾Æ¸®¸¦ ¼±º°, ¸¶´Ã µîÀÇ ±â´É¼º »ç·á¸¦ ¸Ô¿© ¸é¿ª·ÂÀÌ °ÇÏ°í À°ÁúÀÌ Å©°Ô °³¼±µÆ´Ù.
Çϸ² ¡®´õ °Ç°ÇÑ °¡½¿»ì ÈÆÁ¦¡¯´Â G¸¶ÄÏ µî ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀ» ÅëÇØ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇϸç, ÃßÈÄ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå±îÁö À¯Åëä³ÎÀ» È®ÀåÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
(ÁÖ)Çϸ² ¸¶ÄÉÆÃÆÀ Â÷Á¤¿î °úÀåÀº ¡°100% ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µé¾î °£½ÄÀ̳ª ½Ä»ç ´ë¿ë, ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÀ¸·Î ÁÁÀº '´õ °Ç°ÇÑ °¡½¿»ì ÈÆÁ¦'°¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ È£ÀÀÀ» ¾ò±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
È«Áø±â ±âÀÚ hjgg2002@hanmail.net