익산시 보건소는 시민 건강 증진을 위해 오는 8월부터 10월까지 3달 동안 ‘제2기 비만탈출교실’을 운영한다.

이 기간 중에는 스트레칭, 웨이트트레이닝(근력운동), 유산소운동 등 운동교실과 식사일기 작성 등 개별 맞춤형 영양교육이 실시된다. 교육 전·후 기초체력검사 및 혈액 검사, 체성분 측정도 병행된다.

만 19세 이상 64세 미만 시민 중 체질량지수(BMI) 25 이상인 비만여성들이 대상이다. 신청 희망자는 방문접수 후 체성분을 측정해 비만도가 높은 순으로 우선권이 부여된다.

모집인원은 총 66명으로, 참가비는 3달 동안 3만 원이다. 기타 자세한 사항은 시 보건소 운동영양의학센터 (859-4915)로 문의하면 된다.

시 보건소 관계자는 “만병의 근원이 되는 비만을 해소하기 위해서는 운동과 올바른 식사요법이 중요하다”고 말했다.
/익산중앙뉴스=강영운기자